Ancrage
Retraite guidée par Dre Marie-Claude Roy
Du 24 au 26 janvier 2020
Au Monastère des Augustines de Québec
Description: Cette retraite a pour but principal de s’initier à la pratique de la pleine conscience dans un contexte de bienveillance et de non jugement. Vous pourrez découvrir comment l’ancrage en soi est source de paix, de stabilité et de présence à soi et aux autres malgré les intempéries extérieures.
Cette retraite s’adresse à la fois aux débutants désirant expérimenter la pratique de la pleine conscience dans un cadre d’accompagnement bienveillant qu’aux plus expérimentés désirant renforcer leur pratique au sein d’un groupe.
En plus des différents exercices de pleine conscience, cette retraite inclue une visite guidée du monastère. Il est également possible de réserver, selon des frais supplémentaires, des séances de massage qui pourraient se dérouler durant les périodes de pause.
Au plaisir de vous rencontrer!
MClôde
Durée: Du 24 janvier 2020 à 16h30 au 26 janvier 2020 à 15h30
Le nombre de place est limité.
L’inscription en 2 étapes:
Étape 1: S’inscrire au forfait retraite en cliquant sur le lien « Acheter » ci-dessous qui vous mènera au site de paypal. Notez que vous pouvez également payer par virement interact à l’adresse suivante: retraite@lescalepleineconscience.com
Le tarif pour le forfait retraite:
270$ + taxes (40.43$) = 310,43$
TPS (897250361RT003) = 13,50$ (5%)
TVQ (1018212559TQ003) = 26,93$ (9,975%)
- L’étape 2: Lorsque votre inscription au forfait retraite (étape 1) sera complétée, vous recevrez dans les heures suivantes, un lien qui vous permettra de réserver le forfait hébergement selon la promotion offerte par le Monastère et qui est réservée à cette activité. Vous devez attendre de ce recevoir ce lien avant de réserver votre hébergement. Voici les détails du forfait hébergement:
Le forfait hébergement au Monastère des Augustines comprend:
- 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré;
- 3 repas par jour (du vendredi soir au dimanche midi );
- Frais de service;
- Accès au musée (visite libre);
- Visite guidée du monastère;
- Accès aux espaces communs de détente et de communication;
- Accès internet Wifi
Informations sur l’hébergement :
L’hébergement au Monastère est unique. Récemment restauré en considérant sa vocation initiale, il offre un lieu propice au ressourcement et à la détente, tout en procurant un confort bien contemporain.
Deux types de chambres vous sont proposées dans l’ancien cloître restauré: les chambres authentiques, restaurées dans un esprit monastique et les chambres contemporaines, refaites avec soin dans un décor épuré et contemporaines.
La chambre authentique avec salle de bain partagée:
- 209,00$ par chambre par nuit en occupation simple (taxes en sus);
- 339,00$ par chambre par nuit si occupation double (taxes en sus).
Ces prix incluent les 6 repas.
La chambre contemporaine avec salle de bain privée:
- 254,00$ par chambre par nuit en occupation simple (taxes en sus);
- 366,00$ par chambre par nuit si occupation double (taxes en sus).
Ces prix incluent les 6 repas
Stationnement :
Le Monastère des Augustines étant situé en plein coeur du Vieux-Québec, un nombre limité d’espaces de stationnement est disponible. Les espaces sont attribués selon le principe du « premier arrivé – premier servi » Des frais de 25$/24 heures sont applicables.
Politique de remboursement et d’annulation de la retraite avec l’Escale Pleine Conscience :
Étant donné le nombre limité de place, aucun remboursement sur le forfait retraite avec L’Escale Pleine Conscience pour toute annulation 7 jours avant l’événement. En tout autre temps, des frais d’annulation de 10% seront appliqués sur le montant du forfait retraite.
En cas d’annulation pour des raisons médicales ou toute autre situation exceptionnelle, veuillez me contacter par courriel à l’adresse indiquée ci-dessous.
N’hésitez pas à communiquer avec moi pour toute information supplémentaire,
Au plaisir de vivre cette retraite avec vous,
Marie-Claude