Praesentia est une formation offerte en présentiel par Dre Marie-Claude Roy dans différentes régions du Québec. Elle s’adresse à tous et à toutes. Sachez que les personnes de 50 + sont particulièrement les bienvenues.

L’objectif principal de cette formation est de permettre aux participants de s’initier à la pleine conscience et de pouvoir faire partie d’un groupe virtuel de méditation qui se poursuivra après le cours.

Cette initiation à la pleine conscience  est offerte à l’intérieur d’une journée de 6 heures (7 heures avec l’heure du repas).

Le matériel de méditation est fourni.

Les objectifs généraux de cette formation sont les suivants:

• S’initier à la pleine conscience de manière expérientielle;

• Intégrer quelques exercices de pleine conscience dans la vie quotidienne;

• Connaître les bénéfices de cette pratique sur la santé;

• Faire partie d’un groupe (virtuel) de personnes intéressées à pratiquer la méditation;

• Créer des liens et poursuivre sa pratique grâce à un soutien qui se poursuivra après le cours.

Vous avez des questions? Écrivez-moi à l’adresse suivante: 

marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com

Tarif: 60,00$ + TPS (3$) +  TVQ (5,98$) =68,98$

TPS (5%) 897250361RT003

TVQ (9,975%)  1018212559TQ003