Webinaire en direct offert gratuitement par Dre MC Roy

Samedi
le 6 mars à 10h30

Réservez votre place 

et suivez ce webinaire LIVE offert gratuitement

Apprendre à méditer après 50 ans: 

où, quand, comment, pourquoi et toutes ces questions que l’on se pose!

2 heures avec  MC Roy pour découvrir la  méditation de pleine conscience et…

...s'initier à cette pratique
...la démystifier
...en apprendre sur ses bienfaits
...découvrir son influence sur le vieillissement
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SAMEDI LE 6 MARS À 10H30

Jours
Heures
Minutes
C'est avec Marie-Claude que j'ai appris à intégrer la pleine conscience dans ma vie. Grâce à la formation que j'ai suivie avec elle, je réussis à traverser certains bouts de chemin plus difficiles en accédant plus facilement au calme et à la joie de vivre.
Jacinthe
Retraitée
C'est un voyage tout en douceur et en profondeur au cœur de soi et surtout au cœur de tous les possibles. J'ai travaillé fort, j'ai résisté aussi et puis, je me suis accompagnée au centre de mon univers. Quel beau voyage! MERCI Marie-Claude.
Johanne
Coach PNL
La pratique de la pleine conscience que Marie-Claude m'a transmise en toute simplicité permet de réduire mon stress, d'apaiser mon mental, de me concentrer sur le moment présent et de moins m’inquiéter du passé ou de l’avenir.
Denise
Heureuse retraitée
Depuis que je pratique la pleine conscience sur une base quotidienne, j'ai appris à lâcher prise et à tourner mon regard vers l'intérieur. Ma vie n'est plus la même! Merci Marie-Claude d'avoir été sur mon chemin.
Sylvie
Heureuse retraitée
Grâce à la crédibilité de Marie-Claude et à son approche respectueuse, j’ai appris à intégrer la méditation au quotidien et ceci m’a enfin doté d’un moyen concret pour apaiser ma rumination mentale. Ce que de nombreuses lectures et formations en développement personnel suivies auparavant n’avaient jamais réussi à faire. Merci encore pour tout!
France Grenier
Retraitée
Grâce à ma participation au programme de méditation de pleine conscience avec Marie-Claude, ma façon de vivre a été transformée : plus de paix dans mon quotidien et plus d’accueil face à mes sentiments et émotions. Merci, Marie-Claude, pour ce programme qui est très bien structuré ainsi que pour ta générosité et disponibilité .
Diane Guérette
coach en transition vie-carrière-retraite
Avec la formation de méditation que j'ai suivie avec Marie-Claude et avec de la persévérance à en faire chaque jour, j'ai vu mon corps et mon esprit se transformer. Je suis plus patiente, plus calme mais aussi plus posée à un tel point que j'ai décidé de poursuivre ma pratique. Je me sens tellement plus entière. Maintenant, je peux dire que la pratique de la pleine conscience fait partie de mon quotidien. Merci à Marie Claude.
Manon
Manon
Enseignante de yoga
J’ai suivi la formation de méditation de Pleine Conscience à l’automne 2020 avec Marie-Claude et j’en suis toujours enchantée. C’est la formation qui m’a le plus apporté jusqu’à maintenant. La vie est une belle aventure qui nous chamboule parfois, mais c’est un atout certain que de vivre le plus possible en pleine conscience. Je suis très reconnaissante envers la vie et envers Marie-Claude d’avoir offert cette merveilleuse formation qui continue toujours à influencer mon quotidien.
Francine
Retraitée

Dans ce webinaire, vous recevrez gratuitement:

Des pratiques

Apprendre à faire des pauses et calmer rapidement votre mental

Des notes de cours

Recevoir des notes de cours sur les sujets abordés lors du webinaire

Un journal de bord

Vous recevrez un journal de bord d’une durée de 5 jours permettant d’intégrer peu à peu la pleine conscience dans votre quotidien.

Des méditations guidées

Recevoir 5 enregistrements (1 par jour) pour accompagner le journal de bord et continuer à vous pratiquer après le webinaire

Soyez curieux et curieuses puis
passez à l'action dès maintenant!

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ATTENTION! Le nombre de place est limité!

Photo de Maïka Wapistan prise sur une île près d'Unamen Shipu


Qui est MClôde Roy?

 

 
 

Marie-Claude Roy est chirurgienne dentiste auprès des Premières Nations localisées dans le nord du Québec depuis plus de 20 ans. Elle est aussi qualifiée pour enseigner le programme MBSR (Mindfulness based stress reduction), programme qui est validé scientifiquement et implanté dans plusieurs  centres hospitaliers et entreprises sur les 5 continents. Elle est titulaire du diplôme d’Université en Médecine Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg.  

En plus des formations de pleine conscience données au grand public, Marie-Claude a offert des séances de groupe aux résidents du centre de traitement des dépendances Le Rucher avant que la pandémie entraîne des restrictions au niveau des regroupements.  Cette expérience auprès des personnes qui sont aux prises avec des dépendances l’a amenée à s’intéresser à l’application de la pleine conscience en vue de se défaire de certaines dépendances ou habitudes malsaines. 

Elle suit actuellement une formation offerte par David Treleaven  afin de mieux accompagner les personnes ayant vécu un choc traumatique dans leur apprentissage de la méditation. Elle s’intéresse particulièrement à l’application de la pleine conscience dans le milieu de la santé en vue de diminuer les risques du stress vicariant chez les professionnels confrontés à des situations traumatisantes. 

Elle continue d’offrir ses services comme chirurgienne dentiste auprès des Premières Nations avec lesquelles elle a tissé un lien intemporel

À la fin de ce webinaire gratuit, je présenterai une offre de formation s’adressant aux personnes de 50 ans et + désirant aller plus loin dans la pratique de la méditation de pleine conscience.  Aucune obligation de votre part de suivre cette formation. Elle s’adresse uniquement aux personnes qui désirent s’engager et aller un peu plus loin dans cet apprentissage. MClôde

À bientôt!

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