Webinaire en direct offert gratuitement par Dre MC Roy
Samedi
le 6 mars à 10h30

Réservez votre place
et suivez ce webinaire LIVE offert gratuitement
Apprendre à méditer après 50 ans:
où, quand, comment, pourquoi et toutes ces questions que l’on se pose!
2 heures avec MC Roy pour découvrir la méditation de pleine conscience et…
SAMEDI LE 6 MARS À 10H30








Dans ce webinaire, vous recevrez gratuitement:
Des pratiques

Apprendre à faire des pauses et calmer rapidement votre mental
Des notes de cours

Recevoir des notes de cours sur les sujets abordés lors du webinaire
Un journal de bord

Vous recevrez un journal de bord d’une durée de 5 jours permettant d’intégrer peu à peu la pleine conscience dans votre quotidien.
Des méditations guidées

Recevoir 5 enregistrements (1 par jour) pour accompagner le journal de bord et continuer à vous pratiquer après le webinaire
Soyez curieux et curieuses puis
passez à l'action dès maintenant!
ATTENTION! Le nombre de place est limité!


Qui est MClôde Roy?
Marie-Claude Roy est chirurgienne dentiste auprès des Premières Nations localisées dans le nord du Québec depuis plus de 20 ans. Elle est aussi qualifiée pour enseigner le programme MBSR (Mindfulness based stress reduction), programme qui est validé scientifiquement et implanté dans plusieurs centres hospitaliers et entreprises sur les 5 continents. Elle est titulaire du diplôme d’Université en Médecine Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg.
En plus des formations de pleine conscience données au grand public, Marie-Claude a offert des séances de groupe aux résidents du centre de traitement des dépendances Le Rucher avant que la pandémie entraîne des restrictions au niveau des regroupements. Cette expérience auprès des personnes qui sont aux prises avec des dépendances l’a amenée à s’intéresser à l’application de la pleine conscience en vue de se défaire de certaines dépendances ou habitudes malsaines.
Elle suit actuellement une formation offerte par David Treleaven afin de mieux accompagner les personnes ayant vécu un choc traumatique dans leur apprentissage de la méditation. Elle s’intéresse particulièrement à l’application de la pleine conscience dans le milieu de la santé en vue de diminuer les risques du stress vicariant chez les professionnels confrontés à des situations traumatisantes.
Elle continue d’offrir ses services comme chirurgienne dentiste auprès des Premières Nations avec lesquelles elle a tissé un lien intemporel
À la fin de ce webinaire gratuit, je présenterai une offre de formation s’adressant aux personnes de 50 ans et + désirant aller plus loin dans la pratique de la méditation de pleine conscience. Aucune obligation de votre part de suivre cette formation. Elle s’adresse uniquement aux personnes qui désirent s’engager et aller un peu plus loin dans cet apprentissage. MClôde