Divine sérotonine La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel qui joue un rôle clé dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de l’appétit et du bien-être général. Elle est souvent surnommée "l'hormone du bonheur" en raison de son impact sur notre équilibre émotionnel. Voici ses impacts sur nos différents systèmes: 1) Régulation de l’humeur Une … Lire la suite S comme sérotonine