MBSR
Programme de 8 semaines offert à distance
Prochaines dates à venir!
Cette formation s'adresse à ceux et celles qui désirent intégrer la méditation de pleine conscience dans leur vie de tous les jours. Elle est reconnue et validée par les sciences!
Des formations sur mesure en présentiel...
Pleine Conscience 3D
Dimension expérientielle
Dimension théorique
Dimension pratique
Bienvenue aux professionnels de la santé,
aux intervenants en santé mentale,
aux aidants naturels et
à toute personne exerçant une profession particulièrement stressante.
Ce que vous obtiendrez:
- Formation théorique et pratique;
- Mise à jour des validations scientifiques;
- Applications actuelles en milieu professionnel;
- Initiation à différents exercices de pleine conscience;
- Formation répartie sur 4 séances de 3 heures chacune ou 2 rencontres de 6 heures (total=12 heures);
- Méditation, théorie, convivialité, discussions, partages, etc.;
- Dates à confirmer selon les inscriptions.
Note: Si vous désirez suivre cette formation dans votre milieu de travail et que vous êtes en mesure de constituer un groupe, veuillez communiquer avec moi. Il me fera plaisir d’analyser les possibilités de vous offrir la formation dans votre organisation. MClôde
Des retraites de pleine conscience…
Je prépare présentement une retraite de pleine conscience qui aura lieu en 2025 et qui sera d’une durée de 2-3 jours.
Si vous désirez participer à une telle retraite, veuillez manifester votre intérêt en me transmettant un message ici. Je communiquerai avec vous au début de l’année 2025 pour vous fournir tous les renseignements.