La belle escale
Je vous remercie chaleureusement pour votre passage ici dans cet espace créé spécifiquement pour vous. Je vous en suis très reconnaissante.
L’escale pleine conscience est un lieu d’ancrage dans notre parcours et ceci, peu importe notre trajectoire. C’est un espace tranquille. Un temps d’arrêt pour s’amarrer à notre propre port d’attache, pour se reconnecter à soi. Enfin, c’est un havre de paix pour se syntoniser avec soi et ce qui est déjà là.
Soyez les bienvenus sur le site de L’Escale Pleine Conscience, un lieu à l’abris des grands vents où l’on peut souffler et s’exercer à apaiser notre esprit. Un espace où l’on apprend à naviguer sereinement malgré les vagues et les marées de la vie.
Le blog de L’Escale Pleine Conscience a été créé spécifiquement pour faire connaître la méditation de pleine conscience sous différents angles: ses bienfaits, sa pratique, son historique, ses applications, son lien avec la science, etc.
En effet, vous y trouverez un peu de tout: de l’information scientifique, des résultats de recherche, des impressions personnelles, des partages, des vidéos (à venir), des podcasts, des liens pratiques, des suggestions de livre, etc.
J’ai choisi L’Escale Pleine Conscience comme nom car il me rappelle l’importance de s’imposer des arrêts en cours de route comme nous le faisons lors d’un voyage. La vie n’est-elle pas un long voyage? Pour certain, il est plus courts comme s’ils étaient arrivés à destination plus tôt que prévu.
Ayant l’incroyable opportunité de vivre cette vie, je propose ici de réaliser des pauses permettant d’apprécier chaque moment de cette aventure, de savourer chaque détail et de laisser jaillir nos ressources internes.
Albert Camus a écrit:
« Ce n’est pas d’être heureux que je souhaite maintenant, mais seulement d’être conscient. On se croit retranché du monde, mais il suffit qu’un olivier se dresse dans la poussière dorée, il suffit de quelques plages éblouissantes sous le soleil du matin, pour qu’on sente en soi fondre cette résistance. Ainsi de moi. Je prends conscience des possibilités dont je suis responsable. Chaque minute de vie porte en elle sa valeur de miracle et son visage d’éternelle jeunesse ».
Pour en connaître davantage sur Albert Camus, vous pouvez cliquer ici.
N’hésitez pas à faire vos commentaires au bas des articles dans les espaces réservés à cette fin. Ils sont importants pour moi car ils le pont entre vous et moi.
Bienvenue chez vous et bonne lecture!
