Neurone miroir, neurone miroir! Dis moi qui est la plus belle!
À quoi cette photo vous donne t-elle envie?
Est-il possible que vous ayez soudainement le goût de bâiller?
Si c’est le cas, ne soyez pas inquiet! C’est tout à fait normal! Le grand responsable n’est pas vous mais vos neurones miroirs!
Les neurones miroirs font partie d’une catégorie de cellules nerveuses qui vont s’activer lorsque nous sommes en présence d’une autre personne. Ces neurones vont nous inciter à imiter l’autre. Ils réagissent à un stimulus visuel. Ceci explique pourquoi nous sommes tentés de bâiller (neurones qui s’activent) lorsque nous sommes en compagnie d’une personne qui bâille (stimulus visuel). Nous allons sourire à une personne qui nous sourit. Nous serons portés à chantonner si notre ami chantonne.
Certains chercheurs en neurosciences les appellent « les neurones empathiques »!
Ces derniers s’activent non seulement en observant un comportement de nos semblables, mais aussi en imaginant une situation! Par exemple, nous pouvons saliver en songeant à notre voisine dégustant un cornet de crème glacée.
Les neurones miroirs expliquent en partie notre caractère social ainsi que « l’effet de groupe ».
L’effet de groupe c’est lorsque nous posons un geste de manière automatique parce que tout le monde le fait et non pas nécessairement de manière délibérée.
Un bel exemple pour illustrer ceci:
Une manifestation bruyante a lieu à cause d’une décision gouvernementale défavorisant les familles. La déploiement dégénèrent peu à peu. Un individu audacieux se met à crier et à lancer des projectiles. Les autres personnes autour de lui l’imitent. Monsieur Gendron, un homme normalement aimant et pacifique s’exécute également. Les autres sont tellement fâchés qu’il commence lui aussi à sentir cette colère monter en lui. Lorsque ce dernier se fait arrêter et questionner par les forces de l’ordre, il n’arrive tout simplement pas à expliquer les raisons de ses gestes quelque peu déplacés.
S’il avait préalablement lu cet article, il aurait pu accuser ses neurones miroirs de l’avoir pousser à poser les mêmes gestes que les autres manifestants mais je doute que cette explication l’aurait innocenté.
Ces neurones miroirs sont aussi impliqués dans des actions de groupe plus positives comme celles où les gens se rassemblent pour venir en aide à une famille dans le besoin.
Les neurones miroirs sont sans doute derrière certaines tendances de la mode et mouvements politiques ou religieux raflant tout sur leur passage.
Ces neurones miroir n’expliquent pas tout mais ils auraient un rôle à jouer dans certaines situations impliquant les groupes et les relations.
Ces neurones seraient davantage activés en présence d’individus significatifs et de la même espèce. Nous aurions plus tendance à bailler en voyant un enfant s’exécuter (surtout s’il s’agit du nôtre) qu’en voyant une tortue poser ce même geste, par exemple.
Les neurones miroirs se retrouvent donc dans les premières loges de l’apprentissage par imitation. Ils ont été découverts de manière inattendue et assez récemment, c’est -à-dire dans les années 90 par des chercheurs italiens. Cette découverte a permis d’accéder à un tout nouveau champ d’étude en neurosciences impliquant les comportements sociaux.
Voici un texte de l’Université MC Gill expliquant le rôle que jouent les neurones miroirs dans la communication et le développement du langage.
La pratique de la pleine conscience telle que proposée dans le programme MBSR permet de détecter ces moments d’automatisme que nous vivons et qui sont générés par nos fabuleux neurones miroirs.
Finalement, ces neurones pourraient expliquer pourquoi il est plus facile de méditer en groupe, et surtout au sein d’un groupe bienveillant, plutôt que seul dans le fin fond de sa chambre coincé entre 4 murs.
